たたかうブログ

いろいろ試してみるブログです。

vs置き換え(5〜8日目)

とりあえず歩いてきた。
歩いた直後はびっくりするくらい減っていたが、すぐ戻る。
そして日曜日にもりもり食べる。

 

回転寿司を食べに行ったのだが、
そこそこ客もいるのに回転してるのはメニューの札が立てられた皿のみ。
たくさんいる店員さんは「ご注文あれば言ってください」。

回転寿司に来た意味がねえ。


で、注文しても数違うしそもそも来ないし、2皿で店を出た。
そして仕切り直しで何故かモスに入る連れ。
頼んでしまう私。あほか。


歩いて筋肉痛になったのは筋肉が無駄についている脛とか太ってない腹サイドとか。
デブポイントの太ももや尻は全くもって平気である。
だから直進がきついのに階段は平気という謎の状態になってしまった。

 

 

5〜8日目

体重 標準体重+12.6kg

 

5日目

朝食 トースト ベーコン1枚 目玉焼き スープ

昼食 おにぎり2個 ゆで卵

夕食 置き換え

 

6日目

朝食 パン

昼食 チキンフィレオセット

夕食 置き換え

間食 チョコレート、ビタミンウォーター、トマトジュース

 

7日目

朝食 置き換え

昼食 稲庭うどん

夕食 ささみ天 へぎそば

間食 ままどおる、エキソンパイ

 

8日目

朝食 置き換え

昼食 ミーゴレン(冷食)

夕食 すし4貫、海老カツサンド、ナゲット2個

間食 チーかま2本

 

米食わせろ。